Depression-bevisa ditt liv: 5 avgörande vanor som du måste anta nu för att få en positivitetsboost
Depression kan vara lömsk, smyga sig in i vardagen och suga ut glädje, motivation och energi. Det är ett allvarligt mental hälsa problem som drabbar miljontals människor över hela världen, orsakar stor distress och försämrar normal funktion. Men genom att ta proaktiva åtgärder kan du hjälpa till att förebygga depressiva symptom och främja resilience. Här är fem … Seguir leyendo
